Погоня за красотой: что такое обёртывание и чем оно поможет?

способы обертывания

Что мы знаем об обёртываниях и чем оно полезно.


Каждая девушка желает быть королевой красоты, иметь идеальную фигуру, безупречную талию и определенный вес. К сожалению, не каждую представительницу прекрасного пола природа щедро одарила красивой фигурой, однако девушки стараются соответствовать идеалам красоты, посещая косметические салоны со всевозможными SPAпроцедурами. Зачастую салоны требуют огромных материальных затрат, но здесь есть прекрасная альтернативадомашние косметические процедуры. Одной из популярных косметических процедур, которая доступна для домашнего применения является домашнее обертывание для похудения, оно помогает избавиться от целлюлита. В древности наши мудрые предки прибегали к помощи природы: использовали различные сорта мёда, лечебную грязь, водоросли, глину. Опытом наших предков пользуются и современные девушки. Само по себе обёртывание положительно влияет на здоровье:
Нормализуется обмен веществ и кровообращение организма.
Ускоряется регенерация кожных клеток.
Верхние мертвые слои клеток отпадают, впоследствии чего кожа очищается и получает полезные вещества.
Кожа является проводником для вывода токсинов и жидкости.
Обёртывания обладают согревающим эффектом и тонизируют организм, как следствиехорошее настроение и самочувствие.

Способы обёртываний.

Обертывание с какао.

Обертывание с какао
Порошок какао, используемый для приготовления вкусного и питательного напитка, нашел свое применение и в косметологии. Его используют не только при приготовлении масок для волос или лица, но и как смесь, применяемую при обертывании с целью снижения веса.
И это не удивительно, ведь он обладает массой свойств, полезных организму:
улучшение кровообращение и тонизирование кожи;
дополнительно насыщает кожу витаминами группы В;
активизирует дренажные процессы в клетках кожи, выводя излишки жидкости;
расслабление нервной системы за счет приятного запаха.
Масло какао заслуженно считается одним из лидирующих средств при составлении рецептур по уходу за кожей. Оно, улучшая клеточный обмен, отлично справляется с такой проблемой как сухость чувствительной кожи. Подходит как восстанавливающее лекарство после ожогов, полученных от солнечных лучей.

Рецептура смеси для обертывания

Обертывание с какао
Для обертывания с какао подойдет любой натуральный (без добавок сахара) какаопорошок. Его в объеме 100150 г заваривают в кипятке. Лишнюю воду сливают. Воздействие какао на кожу будет интенсивней, если в смесь добавить разогревающий компонент. Таким может стать порошок красного перца или горчицы. Их добавляют к какао в количестве 12 чайных ложек, в зависимости от чувствительности кожи.
Общие рекомендации для проведения обертывания
Курс из обертываний с какао длится 30 дней. Обертывания делаются через день. Всего получается 15 процедур. Повторно курс обертываний желательно проводить через месяц. В период пока проводится курс обертываний для похудения, кожу требуется интенсивно очищать. Делают это скрабом, не чаще чем 1 раз в 5 дней. Перед каждым обертыванием производят легкий массаж. После нанесения толстого слоя смеси, тело заворачивают в пленку и надевают одежду, способную сохранять тепло. Продолжительность процедурыпару часов.

Глиняное обертывание.

Глиняное обертывание

Используется голубая глина с добавлением корицы. Количества корицы зависит от кожной реакции. Глину необходимо развести вместе с корицей до состояния сметаны. Поскольку корица обладает согревающим эффектом, во время того, как делать домашние обертывания для похудения, эффект будет лучше за счет активного движения.

Кофейное обертывание.

Кофейное обертывание
Это домашнее обертывание для похудения остается одним из излюбленных способов похудения —  кофеин активно расщепляет жиры. Разведите 3 столовые ложки невареного кофе с теплым молоком до состояния нежидкой сметаны и нанесите на проблемные участки. Кофе так же можете заменить шоколадом, однако не молочныйм а настоящим горьким.

Горчичное обертывание.

Горчичное обертывание
Горчичный порошок и мёд смешивается в равных пропорциях  1:1 с добавлением тёплой, но не кипящей или горячей воды. Лежать с такой смесью нужно не более 30 минут. В случае жжения необходимо срочно смыть теплой водой и нанести противоожоговую мазь.
Грязевое обертывание.
Необходима сухая лечебная грязь. Разбавьте её теплой водой и нанесите на 30 минут.

Подготовка к процедуре.

подготовка к обертыванию
Перед процедурой убедитесь, что вы в прекрасном расположении духа, и у вас нет противопоказаний и температуры. При малейшем сомнении или же резком ухудшении самочувствия во время обёртывания рекомендуется отложить процедуру и обратиться за медицинской помощью. Сама процедура довольна проста и не требует огромных материальных затрат в домашних условиях. Перед обёртыванием выпейте немного зеленого чая или воды, чтобы сохранить водный баланс организма. Однако мне стоит наедаться за два часа до процедуры и тем более, после ничего кушать нельзя. За час можно немного поесть, но не тяжелую и жирную пищу.
Вам потребуются:
Полотенце
Пищевая плёнка
Непосредственно сам состав для обёртывания (мёд, глина и т.д.)
Тёплая одежда и одеяло
Перед тем, как делать домашние обертывания для похудения живота, ополоснитесь в душе, кожу очистите с помощью скраба или жёсткой губки, далее необходимо насухо вытереться. Наносить состав нужно тонким слоем, затем этого закутаться пищевой пленкой, надеть теплую одежду и укрыться пледом. Обёртывание обычно занимает около 3540 минут, после чего необходимо помыться тёплой водой и нанести на кожу витаминный успокаивающий крем или мазь. Обычно для достижения должного эффекта обёртывание проводится курсами, 1015 сеансов в неделю. При необходимости можно проводить обёртывание на ночь, однако следует воздержаться от таких ингредиентов, как горчица или корица, в противном случае можно получить ожог. Обёртывания делаются за полтора часа до сна на ночь, утром всё необходимо смыть и помазать кожу кремом.